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TALLERES

TALLERES: NUTRICIÓN Y PSICONUTRICIÓN

Os presentamos dos talleres. Por una lado una charla/taller dedicado a la nutrición y a cómo mejorar tus hábitos de alimentación para ayudarte a conseguir un peso saludable, y por otro tienes un taller de psiconutrición enfocado a conocer y mejorar aspectos emocionales de tu relación con la comida para estar más en paz con ella y contigo misma.

Estas actividades, aunque tienen una parte de información, son mayoritariamente prácticos con el fin de reflexionar e interiorizar lo hablado

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