¿A quién no le apetece un helado con este calorcito? Pues hoy os traemos un helado que podemos hacer en casa en un momento, que está riquísimo y además es saludable.
Lo podemos tomar de postre, de merienda o cuando nos apetezca mucho un helado, y como está elaborado con fruta es una opción genial.
Lo podemos hacer con la fruta que más nos guste (melocotón, albaricoques, cerezas, fresas, mango,…) o combinar varias frutas. pero el plátano debe de estar incluido, ya que va ser el que nos dé esa textura cremosa de helado.
Sólo tenemos que cortar la fruta y congelar. También en algunos supermercados podemos encontrar bolsitas de fruta congelada, que para hacer estos helados vienen muy bien.
HELADO DE PLÁTANO Y FRUTAS DEL BOSQUE
INGREDIENTES
- 2 plátanos
- 150gr de frutas del bosque
- 1/2 yogur natural
ELABORACIÓN
- Cotamos la fruta en trocitos y congelamos al menos 4 horas.
- Una vez congelado meter los ingredientes en una picadora o robot de cocina que sea apto para picar hielo.
- Batir hasta que quede una textura cremosa.
Y ya tenemos nuestro helado listo para comer. Ya veis lo fácil que es y cuando lo probéis seguro que querréis repetir.
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